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	<title>santé &#8211; 116 Post</title>
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	<title>santé &#8211; 116 Post</title>
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		<title>HEALTHY BANANA CAKE IN A MUG</title>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Jun 2022 13:39:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cuisine]]></category>
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					<description><![CDATA[This mug cake is moist,and ready seconds INGREDIENTS Marshed banana 1/2 2tblspn milk 1/8 cup sugar 1/8 cup oil cinnamon powder 1/2tsp pinch of salt 1/2baking soda 1egg Honey]]></description>
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<p>This mug cake is moist,and ready seconds INGREDIENTS Marshed banana 1/2 2tblspn milk 1/8 cup sugar 1/8 cup oil cinnamon powder 1/2tsp pinch of salt 1/2baking soda 1egg Honey</p>



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		<title>Dr Khémesse, un ministre par intérim</title>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Jun 2022 11:55:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Politique]]></category>
		<category><![CDATA[Santé]]></category>
		<category><![CDATA[Dr Khémesse]]></category>
		<category><![CDATA[ministre]]></category>
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					<description><![CDATA[Khémesse aux urgences ! Macky Sall envoie Khémesse au charbon ! Les Unes des journaux du jeudi 02 juin 2022 indiquent à suffisance la grandeur des chantiers qui attendent le tout nouveau ministre de la Santé. En conseil des ministres, ce mercredi 1er juin, le président Macky Sall a indiqué les 6 directives pour soigner...]]></description>
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<p>Khémesse aux urgences ! Macky Sall envoie Khémesse au charbon ! Les Unes des journaux du jeudi 02 juin 2022 indiquent à suffisance la grandeur des chantiers qui attendent le tout nouveau ministre de la Santé. En conseil des ministres, ce mercredi 1er juin, le président Macky Sall a indiqué les 6 directives pour soigner la santé. A priori, c’est le Dr Marie Khémesse Ngom Ndiaye qui est censée conduire les réformes nécessaires. Pourtant, il y a mille et une raisons de se demander si le successeur de Diouf Sarr aura le temps de conduire quelque réforme que ce soit.</p>



<p>En vérité, l’ancienne directrice de la Santé apparaît davantage comme un ministre intérimaire qu’un permanent. Il suffit juste de jeter un regard sur le gouvernement auquel elle appartient. Aucun membre ne justifie sa présence uniquement par ses compétences ou son expérience. Tous ont été choisis sur des critères éminemment politiques, pas une seule exception. Il n’y a rien donc qui justifie l’exception Khémesse, si ce n’est le contexte politique.</p>



<p>D’ailleurs, c’est pour cette raison que le poste de Premier ministre, rétabli depuis des mois, n’a toujours pas de titulaire. « Les élections locales passées, nous avons encore un scrutin : les législatives de juillet. Il m’a paru plus logique d’attendre leurs résultats pour désigner le Premier ministre qui sera issu de la formation qui les aura remportées », déclare Macky Sall sur Jeune Afrique.</p>



<p>Pas besoin non plus de nommer un ministre de la Santé à la coloration politique. Le contexte ne s’y prête certainement pas. Dans cette période où il faut gérer la guerre de positionnement avec les Législatives, désigner un ministre de la Santé parmi les politiques, c’est ajouter du poids à un d’eux et susciter ou augmenter de la frustration chez d’autres. Ce qui peut aboutir à un vote sanction. Macky a donc choisi une casquette neutre pour ne pas attiser la tension dans son camp.</p>



<p><strong>Makhtar Cissé, Ismaëla Madior</strong></p>



<p>L’autre élément qui ferait de Khémesse un intérimaire est que Macky Sall n’a donné aucun signe qui indique qu’il a l&rsquo;intention de partir en 2024. Au contraire, d’une promesse ferme, il&nbsp; est passé à un ‘’ni oui, ni non’’ pour aboutir à une position encore plus intrigante. « Mon travail de président est loin d’être fini », déclare-t-il à la Une de Jeune Afrique. Ce qui veut dire que manifestement, il n’a pas l&rsquo;intention de partir.</p>



<p>Dans un tel scénario où la sortie avec les honneurs n’est pas la priorité, Macky n’aura aucune raison de choisir un gouvernement où la compétence est l’unique critère de sélection encore moins un gouvernement ouvert à la société civile et à d’autres compétences du pays. Au contraire, il va choisir un gouvernement éminemment politique, c’est-à-dire une équipe pour préparer la présidentielle de 2024.</p>



<p>Sous ce rapport, une Khémesse telle qu’elle se présente aujourd’hui n’y aura pas sa place, elle qui n’a pas de casquette politique connue. Elle est donc appelée à quitter, sauf si elle prend une coloration marron-beige entretemps. Ce qui ne serait ni une surprise, ni une première.</p>



<p>En effet, beaucoup de personnalités sont arrivées au pouvoir avec une virginité politique. Mais une fois dans le gouvernement, Macky le grand teinturier a changé leur couleur. On peut citer Mahammed Dionne, Mamadou Makhtar Cissé, Ismaëla Madior Fall&#8230; D’ici deux mois, Khémesse aura à choisir une de ces deux voix : s’engager ou partir.</p>
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		<title>[FOCUS] Ces signes annonciateurs de l&#8217;Arrêt cardiaque</title>
		<link>https://116poste.com/focus-ces-signes-annonciateurs-de-larret-cardiaque/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Jun 2022 15:46:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Santé]]></category>
		<category><![CDATA[Arrêt]]></category>
		<category><![CDATA[cardiaque]]></category>
		<category><![CDATA[santé]]></category>
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					<description><![CDATA[L’arrêt cardiaque est l’aboutissement d’un processus silencieux. Bien avant qu’il ne survienne, notre corps émet des signaux annonciateurs de l’arrêt de fonctionnement du cœur. Revue des signaux qui doivent nous alerter et nous pousser à aller se faire consulter&#160; par un médecin.&#160;&#160;L’arrêt cardiaque est brusque. Bien avant, le système émet des signaux d’alerte. Les signes...]]></description>
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<p><strong>L’arrêt cardiaque est l’aboutissement d’un processus silencieux. Bien avant qu’il ne survienne, notre corps émet des signaux annonciateurs de l’arrêt de fonctionnement du cœur. Revue des signaux qui doivent nous alerter et nous pousser à aller se faire consulter&nbsp; par un médecin.&nbsp;</strong><br>&nbsp;L’arrêt cardiaque est brusque. Bien avant, le système émet des signaux d’alerte. Les signes annonciateurs se succèdent. Mais peu de personnes peuvent faire une lecture des signaux. Aujourd’hui, la prévalence est sur une course ascendante. Environ 60. 000 cas de crise cardiaque sont recensés chaque année dans le monde. Des études menées par des scientifiques ont démontré que notre corps émet des signes d’alerte avant qu’un arrêt cardiaque ne survienne. Et toujours selon ces études, une seule crise cardiaque sur quatre survient sans signes au préalable.&nbsp;&nbsp;</p>



<p>Si vous vous sentez parfois fatigué, il n’y a aucune raison de s’inquiéter. Ces choses arrivent, surtout lorsqu’on n’a pas beaucoup dormi. La fatigue peut être aussi ressentie après un exercice physique intense.&nbsp; Tout cela relève de l’ordre normal des choses. Toutefois, si vous êtes excessivement fatigué au point que certaines activités simples (par exemple faire les courses) vous épuisent, ou que vous êtes à bout de souffle lorsque vous empruntez trois escaliers, il y a matière à s’inquiéter. La fatigue peut découler d’une situation de stress lorsque&nbsp; le cœur ne reçoit pas l’afflux sanguin adéquat. Ce symptôme peut être le signe d’un infarctus du myocarde (crise cardiaque). L’un des signes les plus fréquents d’une crise cardiaque, c’est la sensation de forte pression au niveau de la poitrine. Cette sensation s’accompagne généralement d’accélération du rythme cardiaque, de douleurs à la poitrine, dans le dos, la mâchoire, le cou, le bras, ou la partie supérieure de l’abdomen.<br><strong>Essoufflement, léthargie, vertiges et sueurs froides</strong><br>L’essoufflement est le signe que votre cœur n’envoie pas assez d’oxygène à vos poumons et donc qu’une artère pourrait être bouchée. Si vous êtes souvent à bout de souffle sans faire d’efforts ou au cours d’efforts peu intenses, il est conseillé d’aller consulter un médecin. Si vous vous sentez faible et manquez d’énergie, c’est peut-être la manifestation que vos muscles ne reçoivent pas assez d’oxygène. C’est souvent le premier signe d’alerte d’une crise cardiaque. Si vous ressentez ces symptômes, il faut impérativement consulter un médecin. Vous toussez et vous avez le nez qui coule et de la fièvre ? Cela peut simplement être un petit rhume. Pourtant, ces symptômes peuvent apparaître un mois avant une crise cardiaque. La toux permet à votre corps d’améliorer le flux sanguin. A titre de prévention et de survie. Si vous constatez les symptômes suivants, il est fortement recommandé d’aller voir un médecin.&nbsp;<br><strong>2 millions de sénégalais risquent une crise cardiaque</strong></p>



<p>Ces risques n’épargnent guère notre pays. Déjà, le président de la Société sénégalaise de cardiologie (SOSE-CAR) parlant de la&nbsp; situation de l’Hypertension artérielle au Sénégal affirmait que deux (2) millions de Sénégalais risquent de faire une crise cardiaque, un Accident cardiovasculaire (AVC), une maladie rénale ou autres complications connexes. Dr Kane avait indiqué que cette situation s’explique par le fait que les hypertendus ne surveillent pas leur tension artérielle et que beaucoup ne savent pas qu’ils ont l’hypertension artérielle. « Un adulte sur 3 est hypertendu dans notre pays. Mais environ la moitié de ces hypertendus connaissent leur statut d’hypertension artérielle. Autrement dit, l&rsquo;autre moitié est hypertendue sans le savoir ».<br><strong>Ce qu’il faut faire en cas d’arrêt cardiaque&nbsp;</strong><br>On estime que 40. 000 personnes décèdent chaque année d&rsquo;un arrêt cardiaque dans le monde. Beaucoup d&rsquo;entre elles pourraient être sauvées si les premiers témoins agissent sans attendre pour relancer le cœur. Il est donc essentiel de savoir reconnaître un arrêt cardiaque et appliquer des gestes qui sauvent. Le témoin d’un arrêt cardiaque doit faire trois gestes pour sauver la victime. Il doit d’abord appeler les services d’urgence, ensuite faire le massage et enfin utiliser un défibrillateur.<br>Dans ces circonstances, chaque minute compte. Une course contre la montre est engagée. Chaque minute gagnée augmente de plus de 10 % la chance de survie.&nbsp; &nbsp;<br>&nbsp;Selon Doctissimo, l&rsquo;arrêt cardiaque provoque aujourd&rsquo;hui près de 130 décès par jour, soit dix fois plus que les accidents de la route. Seulement&nbsp; 5 % des personnes ayant subi un arrêt cardiaque y survivent. Le défaut d&rsquo;intervention précoce par un massage cardiaque et/ou une défibrillation du cœur est préjudiciable. Pourtant, cette urgence survient 7 fois sur 10 devant un ou plusieurs témoins, or moins de 40 % d&rsquo;entre eux font les gestes qui sauvent. Dans ces cas, les chances de survie pourraient être augmentées si les premiers témoins de l&rsquo;accident savaient réagir en réalisant les gestes de premiers secours. Des gestes qui sauvent : 4 victimes sur 5 ayant survécu à un arrêt cardiaque en ont bénéficié.</p>
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